Преди няколко години един мой братовчед се самоуби. Смъртта му беше шокираща за моето семейство – той изглеждаше толкова щастлив, популярен и изпълнен с живот. Със сигурност никой толкова щастлив не би могъл да извърши подобно действие. Въпреки това, това беше - един млад живот, угаснал твърде рано.
Докато погребението му идваше и си отиваше, никой в семейството ми нямаше да произнесе думата „ самоубийство .” Това беше „случайна смърт“. Когато думата се появяваше, веднага се изключваше. В тесни кръгове щяхме да говорим за това, но винаги шепнешком.
Един следобед по-големият ми син, който тогава беше на 6 години, попита какво е самоубийство. Попитах го къде е чул думата. Той отговори: „Чух те да говориш за това.“ Така че му казах. Обясних му, че погребението, на което наскоро присъства, е за човек, който се е самоубил. Казах му, че някой, който изглежда щастлив, може да изпитва болка и ние не винаги го виждаме. Тази болка ги прави толкова тъжни, че те смятат, че единственият начин да сложат край на болката е да умрат.
Майка ми беше бясна на мен, че казах истината на сина ми. Тя, както и другите, отказа да приеме начина, по който братовчед ми е убил, като самоубийство. Други в моето семейство казаха, че децата не могат да разберат неща като депресия или защо някой би извършил подобно действие. Казаха ми, че е по-добре да не се говори за тези теми.
Точно това е проблемът; никой не говори за това.
Защо казах на сина си? Най-вече защото поиска. Цялата ситуация ме накара да се замисля защо не говорим за самоубийство по-често. Защо е такова табу?
Тук шепнех за това и синът ми ме чу. И аз се отнасях към темата като към неприятна или забранена. Разбрах, че ако синът ми ми зададе въпрос, трябва да бъда искрена с него, независимо колко неприятна ми е темата. Имаше право да знае истината. Не мога да го предпазя от всичко ужасно и тъжно на света. Самоубийството е тиха епидемия която отнема средно повече от 100 живота на млади хора всяка седмица в САЩ. Никакви социални, расови или икономически бариери не са имунизирани срещу това.
Ако смятате, че семейството ви е имунизирано срещу самоубийство, помислете за някои от тези статистики:
- Самоубийството е втората водеща причина за смърт на възраст от 10 до 24 години.
- Самоубийствата отнемат повече животи на млади възрастни и тийнейджъри, отколкото рак, сърдечни заболявания, СПИН, вродени дефекти, инсулт, пневмония, грип и хронични белодробни заболявания, взети заедно.
- Четирима от 5 тийнейджъри, които се опитват да се самоубият, показват ясни предупредителни знаци.
- Всеки ден в САЩ има средно над 5400 опита от младежи от 7 до 12 клас.
В моето семейство, както и в много други, никога не се е говорило за теми за самоубийство, депресия или нещо, което би направило семейството ни да изглежда несъвършено. Тези теми бяха запазени за нас, никога не се обсъждаха открито. Всъщност вие дори не сте се лекували за депресия или друго „психично“ заболяване. Това не бяха истински болести, а просто слабости. Сега, когато съм по-възрастен, мога да погледна назад и да разпозная всички признаци на депресия в някои от моите близки роднини. Това е в нашето семейство и ние отказваме да го признаем.
Наскоро а Тийнейджър от Бруклин се самоуби заради постоянен тормоз. Погледнато назад е ясно да се видят признаците на болката му. В нашия напрегнат живот обаче често смятаме, че това се дължи на незрели лудории и че неща като тормоза ще преминат. Поглеждайки назад към моя братовчед, който мина, виждам всички знаци. Той беше под постоянен натиск да се представя професионално, опитвайки се да направи семейството и себе си щастливи. Когато вече не можеше да се справи, той се отказа. Това отказване сложи край на живота му.
Време е да спрете да превръщате депресията и самоубийството в табу. Те са част от живота ни. Те не се ограничават до определени етноси или социални статуси. Отделете време, за да разпознаете, когато някой се опитва да достигне. Когато децата ми ми казват, че се чувстват зле или тъжни, аз ги слушам, колкото и тривиално да е това. Най-лошото нещо, което ние като общество можем да направим, е да продължим да го игнорираме - нека поговорим за това.
Ако се притеснявате за себе си или за любим човек, обадете се на Националната телефонна линия за предотвратяване на самоубийства на 800-273-TALK (8255).