Кожата ми далеч не е идеална. Прекарването на първите 18 години от живота ми в южна Флорида ме остави с кафяви петна, бръчки, розацея и рак на кожата. Добавете акне при менопауза и някои дни дори не искам да напускам къщата! Човек би си помислил, че това няма да се случи на мен — професионалист по грижа за кожата — и че ще имам „лека“ за такова нещо. Не, акнето ме измъчва, сякаш съм на 16 години отново.
И така, какво да правя за моето акне? Всъщност това е, което опитвам не да направя - което го заличава от кожата ми. О, аз имат силата: лазери, микрописалки, киселини и инжекционни стероиди. Каквото и да е, разбрах го, но това не е правилният подход и аз го знам.
Първо разчитам на моята рецепта от моя дерматолог, хубава комбинация от азелаинова киселина и ниацинамид, смесени заедно. Нанасям го религиозно върху засегнатите зони два пъти на ден с овлажнител и слънцезащитен крем отгоре.
Ако имам голямо кистозно акне (обикновено го получавам два пъти годишно), ще ми бъде инжектиран кортикостероид, който ще го намали за шест до 24 часа.
Ако изглежда, че рецептата работи след два до три дни, ще използвам скрипта само сутрин и пастата от пчелен прашец през нощта. Пчелният прашец помага за различни неща, но аз го използвам заради неговите антибактериални и хидратиращи свойства. Чувства се прекрасно на кожата – но трябва да не забравям да вържа косата си назад или рискувам да се събудя с нея, залепена за лицето ми сутрин.
Ако след два-три дни рецептата не подейства, ще се поглезя с лечение с интензивна импулсна светлина. IPL са наистина златният стандарт за премахване на кафяви петна, повърхностни съдове и (изненада!) акне. Един импулс върху акнето обикновено е всичко, от което се нуждаете, и трябва да бъде значително намален за 24-48 часа.
Сините LED светлини също са страхотни. Имам един за домашна употреба и ако не влизам в офиса, ще прокарам светодиода върху акнето си. Лесни за използване и удобни за носене, светодиодите също се предлагат в червено за стареене на кожата и лесно се купуват за домашна употреба.
Ако акнето ми не реагира и имам розацея като отборен играч, ще посегна към радиочестотна машина. В миналото никога не бих лекувал акне с радиочестота - обаче има силно движение, сочещо неговия успех. Моят личен фаворит е Sublative RF от Syneron. Изключва умерена до тежка розацея/акне по кожата ми за по-малко от 48 часа. Да, трудно е да се каже какво е с кожата ми зачервена, раздразнена и покрита с точки, но възлите и болезнеността изчезват за осем до 16 часа. След като зачервяването изчезне, започвам отново да изглеждам като стария си аз — освен това порите ми са по-малки и кожата ми е малко по-стегната, да!
Знам, че съм късметлия, тъй като имам достъп до тези неща: радиочестота, кортикостероиди и дерматолог, който може да се свърже. Въпреки това, наличието само на няколко ключови неща може да помогне на всеки.
1. Добър дерматолог. Намерете някой, който е готов да работи с вас, за да намерите нещо, което работи.
две. Добра рутинна грижа за кожата. Обикновено такъв, който включва бензоил пероксид и салицилова киселина. Това е половината от битката.
3 . Търсете естествени решения. Пчелният прашец и маслото от ему работят доста добре при акне.
4. Проучете сини LED светлини за домашна употреба. Те работят, ако сте търпеливи и последователни в използването им, и са достъпни.
5. Каквото и да правите, не избирай ! Брането на акне е идеалният начин да се окажете с по-голяма инфекция, която може да изисква антибиотици и евентуално белези.