Всички двойки, които се развеждат, в крайна сметка, надяваме се, ще намерят щастие, докато изграждат отново живота си поотделно. Но това не означава, че не съжаляват за браковете си.
Никой не влиза в брак, всъщност най-големият ангажимент в живота извън това да станеш родител, мислейки си: Не е голямо, ако това не се получи, просто ще се разведем и всичко ще бъде отново сладко. развод - всичко развод, със или без деца - е плашещ, емоционално опустошителен и физически изтощаващ. Това изисква пълно преосмисляне на това как някой ще живее живота си, след като прави сложни планове за изковаване на споделен път с някой друг. Това включва прошка, компромис и способност да продължите да се грижите за себе си и за хората около вас, които също могат да бъдат засегнати от разпадането на брака ви - когато всичко, което наистина искате да направите, е да се пречупите и да прекарате няколко седмици в леглото.
Накратко, това е една от най-трудните ръце, с които човек може да се справи в живота.
Така че, естествено, има съжаления. Разговаряхме с няколко семейни терапевта, които разкриха седемте най-големи съжаления, които техните клиенти разкриват, след като подадат молба за развод.
1. „Иска ми се да бях работил повече.“
Не е необичайно да се чудите дали малко повече усилия от ваша страна биха могли да спасят брака, дори ако реалността на ситуацията е, че трябваше да се разделите, за да запазите здравия си разум. Това съжаление може да има повече общо с осъзнаването, че разводът е труден, и по-малко с това, че действително ти липсва бившият ти съпруг, казва Д-р Алисън Блок , лицензиран психолог в Ню Джърси. „Мнозина им се иска да са работили повече, за да запазят браковете си – мисля не толкова от любов към съпрузите си, а поради финансовите трудности, с които се сблъскват, а също и поради факта, че са самотни родители“, казва Блок. „Много хора, които преминават през развод, не са наясно колко трудно е да си самотен родител, така че това може да се окаже шок за тях. В допълнение към финансовите съжаления и съжаленията за самотен родител, чувам за трудностите при срещата с други мъже/жени и липсата на това да бъдеш част от двойка.“
2. „Не го/я превърнах в приоритет.“
Погледът назад понякога разкрива, че единият партньор не е поставил съпруга си пред други задължения и хора, които е смятал за по-важни по време на брака си. Експерт по запознанства Джули Спира , който обучава необвързаните как да намерят любов след развод и е автор на Опасностите от киберзапознанствата , казва, че това съжаление е често срещано, което чува от клиенти: „Той се прибираше след натоварен работен ден и аз просто му се оплаквах от моя“, казва Спира. „Той каза, че не го оценявам и беше прав.“
3. „Спряхме да се срещаме.“
Солидните двойки никога не спират да се ухажват или да се наслаждават на качествено време заедно, а много разведени двойки казват, че това е един от компонентите на здравия брак, който според тях липсва в техния. „Ние не излизахме един с друг, след като се оженихме“, казва Спира, нещо, което често чува. „Имахме постоянна среща, преди да се оженим. След като станахме официални, всичко се превърна в „списък за мед“.“
4. „Фокусирахме се твърде много върху родителството и недостатъчно върху връзката ни.“
Децата поглъщат много от нашето време, енергия и ресурси, но е важно да помним, че те са щастливият продукт на любовта, споделена между двама души, които трябва да продължат да изразяват тази любов, за да останат щастливи. „Животът ни беше съсредоточен върху футболни игри и кандидатстване в колеж“, казва Спира. „Просто спряхме да общуваме и когато децата си отидоха, нямаше за какво да говорим.“
5. „Съжалявам, че нямам живот извън брака си.“
Спира казва, че много жени споделят, че са били по-интересни за половинките си, когато са се срещали, тъй като календарът им е бил пълен с дейности, които са им харесвали сами. След като се ожениха, те спряха да се виждат с приятели, отказаха се от доброволчески дейности и станаха такава единица, че жената във връзката чувства, че е загубила своята идентичност - нещо, което ще трябва да работи упорито, за да си върне след развода.
6. „Не сме планирали секс.“
В един перфектен свят брачният секс би бил спонтанен и горещ по всяко време. Но не винаги работи по този начин, особено когато имате деца и натоварен живот. Много разведени двойки съжаляват, че не са направили секса приоритет, дори това да означава да го напишат с молив в календарите си. „Нашата страстна връзка се разпадна, след като се оженихме“, казва Спира, която чува. „Сексът беше намален до няколко пъти месечно, вместо няколко пъти седмично. Мислех, че не го е грижа за секса. Проблемът беше, че не направихме секса приоритет и съжалявам за това. Сега той прави секс с друга, а аз съм необвързана.
7. „Не сме обсъждали финансите, преди да се оженим.“
Проблемите с парите са една от основните причини за развода и са нещо, което често може да бъде избегнато, ако просто се съгласите да обсъдите финансите си и да ги управлявате като екип. Спира споделя голямото съжаление на един клиент за парите: „Преди да се оженим, той ме преследваше и ме ухажваше агресивно, купуваше цветя, планираше забавни ваканции и си мислех, че животът ни ще бъде такъв. След като се оженихме, исках да харча пари за неща, които той смяташе за несериозни, а той скъперничеше. Трябваше да говорим за пари, но не го направихме.
8. „Иска ми се да бяхме общували по-добре.“
Това изисква работа и много търпение от двамата партньори, за да комуникират ефективно нуждите си. Д-р Ники Мартинез , психолог и лицензиран клиничен професионален консултант, казва, че едно от най-големите съжаления на нейните клиенти е, че им се иска да са се научили да общуват по-добре и да не са се разочаровали, когато партньорите им не могат да четат мислите им. Приемане на критика и отвореност към идеята, че може да не задоволявате нуждите на съпруга си, но вие бих могъл ако сте слушали повече и сте отговаряли с уважение и топлота, това е труден урок за научаване, но според много двойки, такъв, който може да спаси брака ви.