Лошите сънища на вашето дете могат да ви кажат много за състоянието на ума му. Ето тълкуване на всеки и как можете да им помогнете да преодолеят страховете си.
Около 4-годишна възраст много деца започват да развиват мрачни и обезпокоителни страхове за неща, които възрастните не винаги могат да разберат. И това, което не успяват да ни обяснят през деня, не винаги просто изчезва – често се появява през нощта под формата на кошмари за буги мъже, вампири, сенки, които ги преследват, или страховито пълзящи паяци и буболечки, които са победили не ги оставяй сами.
Разбира се, дори тези ужасни сънища са знак, че нашите деца се развиват и придобиват нормални и здравословни тревоги за света около тях и неща, които не могат да обяснят. Нека си признаем: Вселената може да бъде плашещо и феноменално място, което носи стрес на най-сложените възрастни, така че защо да не очакваме нашите деца да измислят емоциите си чрез случайни лоши сънища?
Вместо да проклинаме лошите сънища на нашите деца и всички безсънни нощи и нощи, прекарани в леглото на мама и татко, които вървят ръка за ръка с тях, трябва да започнем да мислим за сънищата като за безценен наръчник, който ни дава представа за психиката на нашите малки благополучие. Като Д-р Барбара Кондрон , автор, който преподава припомняне, тълкуване и осъзнаване на сънища чрез връзката си с Школа по метафизика от 1975 г., обяснява, когато са оборудвани с правилните инструменти и знания, родителите могат да помогнат на децата си да преодолеят своите кошмари и страховете, които ги създават.
Condron тълкува какво означават осем често срещани кошмара и как можем да помогнем на децата си да се справят със своите сънища и нерви.
Изображение: Дизайн чрез Karen Cox/SheKnows; Изображение чрез Getty Images
1. Кошмари за буболечки и паяци в стаята или пълзящи по кожата им
„Кошмарите с буболечки и паяци сочат развитието на навици, на които детето ви се съпротивлява“, казва Кондрон. „Това може да е всичко от миене на зъби всяка сутрин на задачата да научите таблиците за умножение в училище или може би да се съпротивлявате да казвате „малки бели лъжи“.“
Лекарство: „Освободете мястото за спане на детето си, като смените спалното бельо заедно с детето си, тъй като това му дава възможност да направи промяна и да поеме отговорността, като направи нещо продуктивно.“
2. Мечти за чудовища/призраци, които не съществуват
„Чудовищата могат да се появят в сънищата на всяка възраст. Тези въображаеми същества отразяват его, което изглежда извън нашия контрол. За едно дете това може да се преструва, че е повече или по-добро от това, което е истина, или да реагира на чувството, че е подтикнато към роля, като първия учебен ден. Призраците обикновено са свързани с нещо, случило се в миналото, което се връща неподходящо. Контекст, който може да донесе този сън, може включват развод . Дневните спомени за „какво беше“ могат да бъдат болезнени за детето и да се появяват в нощен сън като призраци.
Лекарство: „Гледайте и чакайте, докато ангажирате детето си изцяло в настоящето, а не в бъдещето или миналото.“
3. Сънища, в които са оставени съвсем сами и не могат да намерят родител
„Тези сънища са архетипни. Това са сънища за ритуали, в които детето се протяга през деня, от което се очаква да се обърне към себе си за отговори и насоки, като същевременно все още изпитва нужда от сигурност.
Лекарство: „Използвайте това като възможност да разделите дневното сънуване — ние (родителите) няма да ходим никъде — и нощното сънуване. Този сън всъщност е за това как си израснал по неочаквани начини вчера.
4. Сънувате, че голямо животно, като лъв, се опитва да ги изяде
„Повечето животни в съня символизират навиците на сънуващия. The Речник на мечтателя се казва: „Лъвът, който ви плаши насън, може да показва вашата съпротива срещу собствената ви смелост.“
Лекарство: „Предложете на детето си да изиграе съня. Възпроизвеждането на сънища е почитана традиция в много местни популации за освобождаване на сънуващия от страха. Работи, опитайте!“
5. Лош сън за оживяване на една от техните играчки
„Тези мечти често се ръководят от медиите. С други думи, детето е видяло този сценарий в анимационен филм или филм, идеята е „заседнала“ и сега се появява като символ в съня.“
Лекарство: „Бъдете придирчиви към образите, на които излагате детето си.“
6. Кошмар, че нямат приятели в училище или всички започват да им се смеят в клас
„Когато Райли се премества в Сан Франциско във [филм на Дисни] Отвътре навън , безпокойството й за първия учебен ден достига до съня й тази нощ. Това илюстрира това, което аз наричам „верига на сънното съзнание“, връзката между дневното и нощното сънуване, която се докосва до това кои сме ние всъщност като дух, ум и тяло. Разбирането на тази връзка е безценно за саморазвитието на всяка възраст.“
Лекарство: „Говорете открито за деня на вашето дете и слушайте мечтите му без предразсъдъци. НИКОГА не казвайте: „Беше само сън.“ Повечето деца знаят по-добре.“
7. Сънуват, че някой или нещо ги преследва и те не могат да избягат
„Това е един от 10-те най-често срещани сънища на всяка възраст. Когато детето ви има този сън, потърсете някой или нещо, което то или то избягва. Може би някой в училище, може би задача или постигане на цел ще ви даде откъде да започнете.
Лекарство: „Гледайте, задавайте въпроси и слушайте.“
8. Мечтаете за падане
„Друг от топ 10 на най-често срещаните сънища, падането е символ на съня, отразяващ липсата на контрол или лекота в изразяването на себе си. Това може да е липсата на правилните думи, които да кажете, или знанието как да действате в дадена ситуация. Това е обичайно преживяване за деца, които тепърва се учат как да се срещат с живота лице в лице.“
Лекарство: „Насърчете детето си да лети в съня!“