Преди две години решихме да си вземем семейно куче и в крайна сметка се сдобихме с красив златен дудъл на име Беър. Знам, че звучи клиширано, но той наистина е най-добрият ни приятел! Беър е сноп от енергия и той обича да е на открито, особено в нашия слънчев калифорнийски климат. Сега винаги го вземам със себе си, за да бягам, особено в онези дни, когато не съм толкова мотивиран. Той е най-добрият треньор и не бих могъл без него!
1. Винаги е готов да тръгне
Чудесен начин да останете мотивирани да спортувате е да си намерите партньор за отговорност. Това може да е приятел, личен треньор или домашен любимец. Bear е един от най-добрите партньори за бягане, които някога съм имал. Той е готов да вали или грее и никога няма извинение защо не можем да го направим. Той е този, който ме чака на вратата и ме кара да се чувствам виновна, когато кажа „не“.
2. Той поддържа страхотно темпо
Оставих Bear да определя темпото. Той забавя, когато усети, че съм уморена, но никога не ме оставя да изостана. Ако аз вървя, той върви до мен и бавно ускорява, докато започнем да бягаме отново. Той винаги води пътя и никога не се връща назад рано.
3. Той е добре да мълчи
Бягането е методично - почти хипнотизиращо на моменти. Беър и аз тичаме мълчаливо и така ми харесва. Мога да се отдалеча и да направя всичко възможно, като знам, че имам куче пазач, което да ме защитава и което няма да ни изгуби. В свят, пълен с шум, тишината и спокойствието са свещени.
4. Неговата радост е моето щастие
Мечката обича да тича. Той обича на открито, водата, дърветата и чистия въздух. Виждайки щастливата му усмивка, ми дава да знам, че правя нещо правилно. Не винаги имаме време да излизаме заедно навън, но когато имаме, той е най-щастливото куче на света. Бях безкрайно благодарен с лигави целувки и потриване на носа, а той ми дава да разбера колко съм благодарен.
5. Той никога не се оплаква
Отрицателната енергия е заразна! Независимо дали искат или не, хората имат склонност да се оплакват много повече, отколкото би трябвало - включително и аз! Когато тичам с кучето си, не ми се налага да чувам как те боли коляното, ако слънцето е твърде ярко или водата е твърде мокра.